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西班牙土豆蛋饼

西班牙土豆蛋饼:土豆片用橄榄油慢慢油浸到软糯,再和鸡蛋一起煎成外金黄、内松软的厚蛋饼。

西班牙素食下酒小食野餐
  • 准备15分钟
  • 烹饪30分钟
  • 静置10分钟
  • 难度简单
  • 预算€
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西班牙土豆蛋饼

土豆蛋饼只要三样食材和一个动作:翻面。秘诀是先用大量橄榄油把土豆慢慢油浸到软,再和鸡蛋混合。

食材

4 人份

做法

  1. 土豆去皮,切成约 3 毫米的薄片。洋葱切丝。
  2. 平底锅里倒入橄榄油,中小火加热。放入土豆和洋葱,加盐,煮 20 分钟,不时翻动:土豆要软糯,不要煎脆。
  3. 把土豆倒进放在碗上的漏网里沥油,把油留下来。
  4. 鸡蛋加一小撮盐打散,放入还温热的土豆,拌匀后静置 10 分钟,让土豆吸饱蛋液。
  5. 在 24 厘米的平底锅里加热 1 汤匙留下的油。倒入蛋液土豆,转中火,煎 4 到 5 分钟,用铲子沿锅边把蛋饼铲松。
  6. 把一个大盘子扣在锅上,干脆利落地整个翻过来。再把蛋饼滑回锅里,煎 2 到 3 分钟中心保持软嫩,煎 5 分钟则完全凝固。
  7. 温热或放凉都可以吃:切成三角块配沙拉,或切成小方块当下酒小食。

这道菜从哪里来?

发源地其他国家的类似做法

西班牙

土豆蛋饼(tortilla de patatas)来自西班牙。目前已知最早的文字记载出现在 1817 年,是一份呈给纳瓦拉议会的文件。在西班牙,有个争论永远没完:放不放洋葱?支持放洋葱的人更多。

它在其他国家的“表亲”:

  • 意大利:frittata,厚厚的煎蛋饼,里面可以放蔬菜、奶酪,甚至意面。
  • 德国:Bauernfrühstück(“农夫早餐”),煎土豆、培根和洋葱,用鸡蛋包在一起。
  • 伊朗:kuku sabzi,放满新鲜香草的厚蛋饼。
  • 坦桑尼亚:chipsi mayai,把炸薯条煎进蛋里,是很受欢迎的街头小吃。
  • 墨西哥:注意,在那里 tortilla 指的是玉米饼或小麦薄饼,完全是另一样东西!

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