西班牙土豆蛋饼
西班牙土豆蛋饼:土豆片用橄榄油慢慢油浸到软糯,再和鸡蛋一起煎成外金黄、内松软的厚蛋饼。
西班牙素食下酒小食野餐
- 准备15分钟
- 烹饪30分钟
- 静置10分钟
- 难度简单
- 预算€

土豆蛋饼只要三样食材和一个动作:翻面。秘诀是先用大量橄榄油把土豆慢慢油浸到软,再和鸡蛋混合。
食材
4 人份
做法
- 土豆去皮,切成约 3 毫米的薄片。洋葱切丝。
- 平底锅里倒入橄榄油,中小火加热。放入土豆和洋葱,加盐,煮 20 分钟,不时翻动:土豆要软糯,不要煎脆。
- 把土豆倒进放在碗上的漏网里沥油,把油留下来。
- 鸡蛋加一小撮盐打散,放入还温热的土豆,拌匀后静置 10 分钟,让土豆吸饱蛋液。
- 在 24 厘米的平底锅里加热 1 汤匙留下的油。倒入蛋液土豆,转中火,煎 4 到 5 分钟,用铲子沿锅边把蛋饼铲松。
- 把一个大盘子扣在锅上,干脆利落地整个翻过来。再把蛋饼滑回锅里,煎 2 到 3 分钟中心保持软嫩,煎 5 分钟则完全凝固。
- 温热或放凉都可以吃:切成三角块配沙拉,或切成小方块当下酒小食。




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