简易博洛尼亚肉酱
自制博洛尼亚肉酱,加入蔬菜、白葡萄酒和香草慢炖一小时:配意大利面或做千层面都很完美。
意大利面家庭可冷冻铸铁锅
- 准备15分钟
- 烹饪1小时
- 难度简单
- 预算€

这是我们家星期三的肉酱,每次都做一大锅。切得很细的蔬菜会融进酱汁里:孩子们根本看不出来。
食材
4 人份
做法
- 洋葱、大蒜、胡萝卜和芜菁去皮,切成细末。白蘑菇沥干水分,切成小块。
- 在铸铁锅里把油烧热,放入洋葱和大蒜炒 3 分钟,再加入胡萝卜和芜菁继续炒 5 分钟。
- 加入牛肉末,大火炒到上色,用木勺把肉末拨散,直到不再呈粉红色。
- 倒入白葡萄酒,收汁 2 到 3 分钟,同时刮一刮锅底。
- 加入去皮番茄并压碎,再加入番茄膏、高汤、白蘑菇、月桂叶、香草和糖。加盐和胡椒调味。
- 半盖锅盖,小火炖 45 分钟到 1 小时,不时搅拌一下。酱汁要浓稠而有光泽。
- 取出月桂叶,尝一尝并调整味道。配意大利面和擦碎的帕尔马干酪上桌。


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